カルチャースクール SENSE

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☆月曜日　10:30〜12:00 健康体操クラス
☆木曜日　10:30〜12:00 リズム＆シェイプクラス

を担当しております人気インストラクター
山田ゆかり先生の新クラスが７／７よりスタートします！


【山田ゆかり先生のプライペートレッスン】

☆月曜日　13:00〜14:15

運動をしてみたいけどしばらく身体を動かしていないし、レッスンについていけるか不安...
現在、既往症で悩んでいて運動を取り入れたい。でも個人的な体力に合わせてほしい...
体調不良から復帰したけど、リハビリ目的で動ける教室はないかな...
出来れば個別に身体をみてもらって先生からアドバイスがほしい...
自宅でもエクササイズ出来るような内容も教えてほしい....


このようなタイプの方におすすめのプライベートレッスン
少人数制で行いますので、マイペースに自分のリズムで運動を習得出来ますよ

ステップを踏んで汗をかくようなクラスではなく、その方の目的に合わせたレッスンをレクチャーしてまいります。


内容は午前中の健康体操のクラスよりもゆったりした内容で行います。

単発受講も可能ですので、三ヶ月前納のお月謝制か単発制をお選び下さい。
尚、午前中の生徒様は同お月謝で振替可能となります。
体調が思わしくない時は午後のプライベートレッスンでゆったりと身体を動かしてみて下さい。


7/7, 14, 28, 8/4はお試し期間として、AMクラスの方は振替をご利用して受講願います。新規の方は単発料金1回1500円で受講して下さい。

8/18, 25,　9/1, 8, 22, 29
10/6, 20, 27　11/10, 17,　12/1

三ヶ月前納　計12回分（12000円）です


●三ヶ月前納・・・1回あたり1000円と格安！　12回分前納で12000円コース
●単発受講・・・1回1500円




☆お申し込みは　info@my-sense.com まで♪

  

高谷枝里先生のキッズヒップホプクラスがスタートしました☆





元気な枝里先生と思いきり身体を動かしてHIPHOP

基本のステップをメインにレッスンしていきますので、初心者さん大歓迎！！！


６／３０までキッズレッスン体験1回500円キャンペーン中

ぱどさんを見た！！！と体験予約時にお申し出下さい〜♪


ご予約は・・・ info@my-sense.com まで♪

  

☆キッズHIPHOPクラス新設☆
火曜日18:15〜19:15

この春、新しいキッズHIPHOPクラスが開講いたします


ワンコイン体験会を開催


☆4月15日（火）18:15〜19:15
☆4月22日（火）18:15〜19:15
●参加費　500円
●上靴、水分を補給出来るもの、タオル、動きやすい服装でお越し下さい。


＊４歳以上の男女が対象となります♪
＊テレビで見るようなダンスを一緒に踊ってみよう！！


お申し込みは　info@my-sense.com まで

  

賢い主婦の朝活レッスンがはじまるよ〜☆


NHK東北『ひるはぴ』体操コーナーで大人気のNOBU髙橋先生の朝活イベント開催

〜賢い主婦は朝に自分磨き〜
少人数制★よくばりBODYメイク教室　体験会

＜日時＞
・2月19日（水）9：00〜10：00
・3月5日 （水）9：00〜10：00

＜開始時間が変更となります！！！＞

・3月12日（水）9：00〜10：00　→9:30〜10:30
・3月19日（水）9：00〜10：00　→9:30〜10:30

＜体験価格＞
単発体験　￥1,500
体験3チケット　　￥3,000

＜定員＞
10名

＜担当＞
NOBU高橋



〜NHK仙台放送局 ひるはぴ 体操コーナー 出演中〜
NOBU高橋 の★朝から人生スマイル体操


【NHKひるはぴ】で活躍中★NOBU高橋 が担当する、無理なく体をスッキリさせる体操教室。
腰痛・肩コリの予防改善、姿勢の矯正、足のつり・むくみの予防におススメ！
どの様な年代の方もお気軽にご参加できるので、安心です！

＜日時＞
・2月27日（木）9：00〜10：00
・３月27日（木）9：00〜10：00

＜体験価格＞
￥1,000

＜定員＞
15名

＜担当＞
NOBU高橋
  

初心者歓迎☆やさしい☆
大人のフラダンスクラスがこのたび開講いたします♪

全くの初心者だけどフラダンスを習ってみたい...
ゆっくり丁寧に教えてほしい...

そんな方におすすめなクラスが新しくはじまります



＜月曜日　大人のフラダンス（初心者向け）＞
●9/30、10/7、21、28 （月４回5000円）
●14:30〜15:30（1時間レッスン）
●SENSEスタジオにて
●講師　鈴木美香先生
（SENSEの水曜日フラクラス、月曜日キッズクラスを担当している先生です）

＊なお、こちらの月曜日クラスと水曜日のクラスは１ヶ月内での振替OKとなっております♪
　ただし水曜日クラスは経験者クラスとなりますのでレベル差がございますことをご了承下さい。


ゆっくり優雅なハワイアンのリズムに合わせて楽しい時間を過ごしてみませんか？
みなさん初心者です♪
中高年の方におすすめいたします♪

趣味に！楽しみに！体力作りに！
いかがですか？


お申し込みはコチラ→ info@my-sense.com まで

  

5/21に新規チアクラス体験会を開催しました

元気いっぱいのお子様達が沢山集まってくださいましたよ〜

６月から
火曜日16:30　キッズチアクラスは新設いたします

体験会にご参加頂けなかったお子様達も通常レッスンに体験としてご参加いただけます（キャッシュバックキャンペーンは5/21を持ちまして終了とさせていただきます）ので、お気軽にお問い合わせくださいね＊体験料は1回限り1000円。


☆新設キッズチアクラス　6/4, 11, 18, 25☆


体験のお申し込みは→info@my-sense.com

お待ちしております


  

☆本日新規チアクラスの体験会を開催中☆


元気なお子様達がいらっしゃってくれました〜


今回好評につき
５月も体験会を続行致しま〜す


5月14日（火）16:30〜17:30（体験費1000円）
5月21日（火）16:30〜17:30（体験費1000円）


正式な開講は6月からとなります
6/4（火） 16:30スタート
＊6月のレッスン日（6/4.11.18.25）


体験会後に新規チアクラスへのお申し込みをいただいた方には500円キャッシュバック！
＊お月謝5000円（4回分）より500円お値引き致します。
尚、キャッシュバック適応は初回体験代のみです。
＊一度体験を受講した方でも5/14と5/21はそれぞれ体験可能です♪

一度のレッスンで不安な方は
5/14.21と両方受けてみて下さいね


SENSE 受付
  

＜お知らせ＞
明日(4/16)の新設キッズチアクラスの体験会は中止となりました。

4/23（月）16:30からの体験会はございます。
まだご予約受付中です


頑張る人を応援するキッズチアダンス
可愛らしいユニフォームを着てポンポンをもって思いきり楽しく踊ろう〜

４才から学べます
新規のクラスでみんなチア初心者だから大丈夫〜


SENSE 受付
  

NEWクラス時間変更のお知らせ
初心者向け☆キッズチアクラススタート


可愛く元気に踊るキッズチアダンス〜
大好評につき、このたび初心者向けクラス（4才以上対象）を新設いたします


＜レッスン日＞
●火曜日　17:45〜18:45（60分） 4才以上対象
↑開始時間が変更となりました（2013.4.9付）
●火曜日　16:30〜17:30（60分）
●お月謝　月に4回で5000円


●講　師　山田順子先生
山田順子先生のプロフィールはコチラ


【新規キッズチアクラス☆体験会開催】

★4月16日（火）、23日（火）　
17:45〜18:45←開始時間が変更となりました（2013.4.9付）
★4月16日（火）17:45〜18:45
★4月23日（火）16:30〜17:30
★SENSEスタジオにて
＊体験会へ参加される方はどちらかご都合の良い日程でご予約下さい。
★体験料　1000円
＊体験後にご入会＆継続をご希望の方には500円キャッシュバック


お申し込みはコチラまで→info@my-sense.com

●ご希望日　●お子様のお名前（ふりがな）　●年齢　●当日ご連絡のとれる電話番号
上記を明記の上、件名を『新設キッズチアクラス体験希望』としてお申し込み下さい。
折り返しコチラからご返信いたします。

新規のクラスなので、みんな初めてのお子様ばかり
是非この機会にチアダンスの楽しさを学んでみてください


SENSE 受付　桜中絵美
  

NEWクラス登場
初心者向け☆キッズチアクラススタート


可愛く元気に踊るキッズチアダンス〜
大好評につき、このたび初心者向けクラス（4才以上対象）を新設いたします


＜レッスン日＞
●火曜日　17:45〜18:45（60分） 4才以上対象
↑開始時間が変更となりました（2013.4.9付）
●火曜日　16:30〜17:30（60分）
●お月謝　月に4回で5000円


●講　師　山田順子先生
山田順子先生のプロフィールはコチラ


【新規キッズチアクラス☆体験会開催】

★4月16日（火）、23日（火）　
17:45〜18:45←開始時間が変更となりました（2013.4.9付）
★4月16日（火）17:45〜18:45
★4月23日（火）16:30〜17:30
★SENSEスタジオにて
＊体験会へ参加される方はどちらかご都合の良い日程でご予約下さい。
★体験料　1000円
＊体験後にご入会＆継続をご希望の方には500円キャッシュバック


お申し込みはコチラまで→info@my-sense.com

●ご希望日　●お子様のお名前（ふりがな）　●年齢　●当日ご連絡のとれる電話番号
上記を明記の上、件名を『新設キッズチアクラス体験希望』としてお申し込み下さい。
折り返しコチラからご返信いたします。

新規のクラスなので、みんな初めてのお子様ばかり
是非この機会にチアダンスの楽しさを学んでみてください


SENSE 受付　桜中絵美  

本日、キッズヒップホップダンスの新設クラス体験会を行いました


最初は緊張していたような感じでしたが、
ちょうど小学校2〜3年生のお子様が多かったせいか、みんなで踊っていくうちに最後は息が合っていましたね

まずはそれぞれの自己紹介から始まりレッスンスタート♪

ストレッチに続き、基礎の動きをしっかりと繰り返していましたね
HIPHOPは独特なリズムの取り方や動きがあるのでこの基礎トレーニングが一番大事なんですよ〜

これをしっかり出来るようになるとHIPHOPらしい動きが出来るようになりますよ
玉手先生が丁寧に細かく教えていきますので是非マスターして下さいね!!!


最後は振付けを覚えて音楽に合わせてダンス

今後中学から必修科目となるダンス
小学生のうちから習っておくと中学に行った時にダンスの時間が楽しくなりますよ


来週より
『キッズヒップホップ水曜クラス』は開講となります。


『キッズヒップホップ水曜クラス』
★毎週水曜日　18:15〜19:15　（小２〜小６対象）


講師の玉手先生

楽しく踊ってHIPHOPをどんどん好きになってね
毎週水曜日に待っています〜♪


来週以降は通常の1回1000円の体験料金に戻ります。
見学自由・体験もいつでもできますよ

●室内履き
●汗ふきタオル
●水分補給用のドリンク
＊体験の方は、以上をお持ち頂いて動きやすい服装でお越し下さい。

お待ちしております

●TEL 080-3323-4888（受付用電話）
＊繋がらない場合はこちらからおかけ直しいたしております。
  

＊去年の発表会フォトより

本日、キッズチアダンスの新設クラス体験会を行いました


自己紹介から始まり、軽くウォーミングアップのだるまさんが転んだ!?
でも実はキビキビっと動くチアの動きの要素が入っているんですね

みんな本当に真剣〜
そして楽しくダンスしていましたよ


月曜クラス講師の丹野絵里先生も明るくて元気な先生です
みんなと一緒に楽しく踊っていました〜〜♪


そして


本日体験されたお友達全員が６月以降のクラスにそのままご入会いただいたので
来週より『キッズチア月曜クラス』は開講となります


『キッズチアダンス月曜クラス』
★毎週月曜日　17:10〜18:10　
（小２〜小６まで）

現在とても人気のあるダンスジャンルの一つ
毎週月曜日に開講いたします♪


来週以降は通常の1回1000円の体験料金に戻ります。
見学自由・体験もいつでもできますよ

お待ちしております

●TEL 080-3323-4888（受付用電話）
＊繋がらない場合はこちらからおかけ直しいたしております。

  

6月からキッズHIPHOPクラス（小２〜6年生対象）を増設致します

●毎週水曜日　18:15〜19:15まで

現在の金曜日17:30からのキズヒップホップクラス（小２〜6年生対象）が定員オーバーになったため月曜にもクラスを増設いたします



担当講師　玉手江理子先生


☆新規増設クラス特別体験会のお知らせ☆
5/30（水）18:15〜19:15
＊特別体験料 ワインコイン(¥500)
＊今回、この体験会に限りご参加されて６月からのクラス継続をお申し込みの方には¥500をキャッシュバック!!!


大人気のキッズヒップホップ
洋楽の格好いいノリノリの曲に合わせ全身を使って踊ります!!!
初めての新設クラスだから、初心者大歓迎(^ ^)/


●毎週金曜日　16:30〜17:30（4才〜小１対象）
講師　Yukino

コチラのクラスはまだ定員になっていないので、興味のある方は是非体験してみて下さいね♪
こちらの体験料は通常通り¥1000です（ご入会後のキャッシュバックはございません）


☆見学・体験のお申し込みは→080-3323-4888（桜中）まで
☆メールでも体験受付中→info@my-sense.com

  

6月からキズチアクラス（小２〜6年生対象）を増設致します

●毎週月曜日　17:10〜18:10まで

現在の水曜日17:00からのキズチアクラス（小２〜6年生対象）が定員オーバーになったため月曜にもクラスを増設いたします！



担当講師　丹野絵里先生


☆新規増設クラス特別体験会のお知らせ☆
5/28（月）17:10〜18:10
＊特別体験料 ワインコイン(¥500)
＊今回、この体験会に限りご参加されて６月からのクラス継続をお申し込みの方には¥500をキャッシュバック!!!


現在キッズチアはとても人気のある講座です
頑張っている人を笑顔で応援するというスタイル（チアスピリッツ）を習い事の中で学べるというのも人気の一つだと思います！！！


●毎週水曜日　16:00〜17:00（4才〜小１対象）
講師　みわ＆丹野絵里先生

コチラのクラスはまだ定員になっていないので、興味のある方は是非体験してみて下さいね♪
こちらの体験料は通常通り¥1000です（ご入会後のキャッシュバックはございません）


☆見学・体験のお申し込みは→080-3323-4888（桜中）まで
☆メールでも体験受付中→info@my-sense.com
  

キッズヒップホップクラスに初心者クラスが出来ました

☆新クラス☆金曜日16:30スタート（60分）

4/20（金）からスタート

見学自由・体験は1回限り¥1000です♪


＊満４才〜小学校１年生までの初心者対象
＊お月謝制　月４回で5000円

小さなお子様向けの初心者クラスです。
ヒップホップをはじめてみたい！
ヒップホップの基礎をしっかりと学びたい！

そんなお子様に最適なクラス


SENSEの特典として、お母様もお子様と一緒に踊れますので（親御様は無料）
週に一度お子様と一緒にストレッチ感覚で参加してみませんか？

新設クラスなので少人数からスタート
人見知りさんでも大丈夫だよ〜!!!

☆お問い合わせは info@my-sense.com
☆お急ぎの方は 080-3323-4888（桜中）

  

待望のリトミック教室がSENSEで開校しますよぉ〜!!!


☆リトピュアホームページはコチラ→http://rito-pure.com


リトピュア式リトミックは、

楽しみながら、「絶対音感」「絶対拍」「絶対感性」を育みます

0 歳から楽しめ、ママも体を動かすので、リフレッシュ出来ますよ
お友達もたくさん出来ますよ


子どもが楽しいとママも楽しい
ママが楽しいと子どもはもっと笑顔

リトピュアの流れるカリキュラムを、一緒に楽しみましょう





仙台初の認定講師やまなかはるえ先生は、仙台初☆のリトピュアリトミック認定講師！

●名古屋芸術大学音楽学部ピアノ科卒業
●2児のママ

復興チャリティリトミック行っています。頑張れ宮城！頑張れ東北！！


リトピュアリトミック「長町SENSE教室」
●毎週金曜日　１０：３０ 〜ベビー、１１：２０〜リトル・キッズ

●入会金0円、月額4,800円（月4回）、教具代3,300円

●体験500円（その後入会頂ければ、教具代より500円引き）


☆体験日6/10,17（金）１０：３０〜
6/24(金)〜通常レッスン予定



☆お申し込みは→090-8336-0765（講師直通）☆
　MAIL new-yamanaka@jcom.home.ne.jp  

大人気！
山田ゆかり先生の新クラススタート

６月からスタートする！
リズム＆シェイプアップクラス
毎週木曜日　10:30〜12:00

＊リズム＆シェイプアップクラス　３ヶ月全納制（12回）¥12000　
☆体験レッスン（お一人様1回限り）¥1000　　☆単発受講　１回¥1500


☆下記のお試し期間中は１ヶ月単位での受講可☆
＊1回1000円の受講料で計算致します。この機会に是非お試しを!!

6/3.10.17.24
7/1.8.15.22.29
8/5.19.26

「週に２回動きたいわ〜！」という生徒さんたちの声から誕生した新クラスです♪
内容は月曜日の健康体操クラスと同じく
有酸素運動をメインとした動きを音楽に合わせていきます！
身体をリズミカルに動かすクラス♪
運動量は大きいのに音楽に合わせて動くから楽しく笑いながら時間が過ぎていきますよ

心臓の鼓動が早くなってから20分以上経たないと脂肪は分解されませんので、このクラスはシェイプアップを目的とした方にとても適してます。
でも決して無理はしない！それがこのクラスの特徴です！

６０分が有酸素運動、残り３０分をストレッチや筋トレなどに充てるので初心者の方でもついていける内容です。ワイワイと和やかにみなさんの笑い声が聞こえる楽しいレッスンをしてくれる先生なので、身体を動かしてストレス発散！楽しく動きたい！という方は是非お気軽にお越し下さい  

３月から開講するフラダンスクラス

★キッズフラダンスクラス★
毎週月曜日　3/1,8,15,28（月４回で5000円）
16:30-17:30 ＊４才〜小学生迄対象
＊こちらのクラスはなんと！お母様が無料でお子様と一緒に受講出来ます（SENSEサービス）。
週に一度のリフレッシュタイムとしてお子様と一緒にフラを踊ってみませんか？
なお、お休み時の振替として他のキッズクラスを受講することが出来ます。

3/1（月）より開講いたします

体験希望者は１回1000円（お一人様一回限り）で受講出来ます♪（ご予約制）


★大人向けフラダンスクラス★
毎週水曜日　3/3,17,24（月3回で5000円）
11:00-12:20 　　80分クラス
＊こちらのクラスはお子様連れでも大丈夫ですよ〜
１才未満のお子様を横に寝せながらママさんが受講出来ます
産後の運動不足で『くびれ』を求めている方には最適なクラスです！

3/3（水）より開講いたします

体験希望者は１回1500円（お一人様一回限り）で受講出来ます♪（ご予約制）

★★★ご予約受付中→080-3323-4888（受付専用）★★★  

3/10のプリザーブドアレンジメント講座のレッスンサンプルが出来上がったようです


＊サンプル画像を大内先生のブログより拝借いたしました。

す、すてきです〜

先生よりメッセージ
ひと足早く春気分♪のフレームアレンジを作成します＾＾
ローズは写真ではわかりにくいですが花びらにグラデーションがついた
バイカラータイプでピンクフランボアーズというお色です。


大内先生のブログでご紹介されています→★


プリザーブドフラワーアレンジメント講座
★３月１０日（水）１１：００～１２：３０（お申し込み〆切は２月末迄）
★講師　大内　美子先生
★受講料　カフェセット（ドリンク＆スイーツ）付きで2000円（材料費2500円別途にかかります）


プリザアレンジメント体験講習
３月のお試しコース
★３月１０日（水）１１：００～１２：３０（お申し込み〆切は２月末迄）
★講師　大内　美子先生
★受講料　カフェセット（ドリンク＆スイーツ）付きで2000円（材料費1000円別途にかかります）
  

2010年3月よりフラダンスクラスがスタートします

現在、主婦層に大変人気のある『フラダンス』
ハワイの癒しの音楽には曲のひとつひとつにいろいろな意味があります♪
ステップ（足の動き）を覚えながら、曲の意味を知り、更に美しくなるように手の動き（手話で表現）を一緒にマスターしていきましょう
”美しいフラ”を是非、体験してみてください！

★キッズフラダンス　　月曜日16:30-17:30（月4回 5000円）
　＊キッズクラスは4才〜小学生対象です。
　＊親御さんは無料参加OK!! （SENSEのキッズクラスだけのお得なシステムです）
　＊お休み時には他キッズクラスへの振替可!!

★大人向けフラダンス　水曜日11:00-12:20（月3回 5000円）
　＊８０分クラスとなります。細部まで丁寧に”美しいフラ”を御指導いたします。

1day体験イベント開催決定
＊下記日程のみ各クラス1000円で体験出来ますよ♪チャンス！

★キッズフラダンス　　2/22(月)16:30-17:30
★大人向けフラダンス　2/24(水)11:00-12:20

★★★ご予約受付中→080-3323-4888（受付専用）★★★



講師：鈴木美香