カルチャースクール SENSE

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カラーセラピー講座最新情報♪
あなたの色でつくる『ハッピーPONPONストラップ♪』
12/10（木）11:00-12:30
●持ち物→はさみ
●参加費→２０００円（スイーツセット付き）　
●材料費→PONPONストラップ♪１個につき１００円

講師＊阿部　ふみか先生

月に１度のカラーセラピー講座です！
今回は可愛いPONPONストラップをマイカラーで作製しますよ
＊お子様連れでもOKです!!

キュービックカラーセラピーで表出された、これからの未来を応援してくれる色「バックアップ・カラー」でPONPONストラップを作ります♪

バックアップ・カラーとは、これからの自分の目標や願いが叶えやすくなったり、
「なりたい自分」により早く近づくことができたりする、自分を後押ししてくれる色です。

バックアップカラーのものを、いつも眺めていたり、目に付くところに置いておくと
効果倍増！

今の季節にピッタリのPONPONストラップ♪を手作りして、ワクワクしてみませんか？
（阿部先生のブログより抜粋）



お申し込み・お問い合わせは→080-3323-4888（オーナー携帯直通・非通知不可）
またはinfo@my-sensne.comまで  

カラーセラピーで、もっと自分を知ろう！

11/5（木）11：30～12：30
＊スイーツ＆ドリンクセット付き
参加費・・・¥2000
講師・・・阿部　ふみか（材料費別）

★詳しくはコチラ→詳細記事



プリザーブドフラワーアレンジメント講座

★画像はイメージです。作品のデザインは毎回季節に合せたものを先生が考えてきてくれますので、今回のデザインはクリスマスアレンジメントになります
＊今回のアレンジメントサンプルは大内先生のブログをチェック！

11/18（水）10：00～11：30
＊11月のこの回のみ10時スタートとさせていたざきます。
＊スイーツ＆ドリンクセット付き
参加費・・・¥2000（材料費別）
講師・・・大内　美子





マクロビオテック（玄米菜食）講座


11/19（木）11:45-13:15

1. マクロビオテックの講義（資料付き）
2. ラジヨガのプチレッスン
3. 仙台の有名店『おひさまや』のマクロビランチ（1000円）付き

...... 非会員 ¥3500 　 SENSE会員 ¥3000
＊1〜3の企画がセットになってこのお値段です！お得なイベントですよ〜♪
＊15名様限定（お申し込み人数が増えてきていますのでご予約はお早めに！）
　お子様連れOK（フロアにマットを敷いてそこで講義を行います）
　11/12〆切。前日・当日キャンセル時は受講料の50%をご負担いただきます。
　
講師・・・赤川　千佳子

★詳しくはコチラ→詳細記事  

＊画像はふみか先生のblogよりお借りしました。


11月のカラーセラピー講座は....
カラーセラピーで、もっと自分を知ろう！
11/5（木）１１：３０～１２：３０
＊スイーツ＆ドリンクセット付き
参加費・・・¥2000

SENSEのカラーセラピー講師　阿部ふみか先生によります
月に１度のカラーセラピークラス


＊画像はふみか先生のblogよりお借りしました。

＜ふみか先生よりメッセージ＞
ふだん知っている自分。
でも本当はこうありたいとか、こんな風になりたいとか
こころの中では思っているのかもしれません。

そんな自分のこころに、語りかけてみませんか？

＊ふみか先生のブログにも詳しく書いてありますよ→こころのいろ日記

自分の心の色はその時々で変化していくそうです。
メンタルバランスを知る上でも、客観的に心の色を探ってみませんか？
あらたな発見があるかも！？

お申し込みは→080-3323-4888（ご予約用）まで  

９月1日（火）からエコリメイク講座が開講しますよ〜♪


元有名洋裁専門学校の講師の松澤先生があなたの洋裁技術をUPさせてくれます

洋裁の技術って意外と自己流になってします事が多くないですか？
今さら聞けない基本の技術やコツなど直接聞いて学べるチャンスですよ！
ミシンもアイロンも先生が持ち込みをしてくれるので手ぶらで来れちゃうのも魅力です
「エコリメイク」なので、リメイクしたい古着はご自分でお持ち下さいね

ご予約制ですが、前日までお受け出来ますのでお電話でご予約下さい

９月1日と１５日の２回で１つの作品をつくります。
作品によって３回になることもありますが、先生と相談の上作業を進めていくので初心者でも安心して通えます。

時間：１０時〜１１時半
講座料：1回の講座につき２０００円（スイーツ＆ドリンクセット付き）

ご予約は→080-3323-4888まで  

１０月よりカルチャースクールSENSEのキッズクラスが充実します

★キッズHIPHOP★（７月より開講中）
毎週金曜日　16:30〜17:30

★キッズチア★（７月より開講中）
毎週水曜日　16:00〜17:00

★キッズエアロビクス★（１０月より開講）
毎週水曜日　17:15〜18:15

★キッズベリーダンス★（１０月より開講）
毎週金曜日　17:45〜18:45

★キッズ社交ダンス★（１０月より開講）
毎週火曜日　16:00〜17:00

カルチャースクールSENSEのキッズクラスは
どのクラスもお月謝（４回分）で各５０００円
＊キッズエアロビクスクラスだけ1ヶ月４５００円です。



しかも欠席した場合は、他のクラスへの振替がOKなのでお月謝制でも無駄になることがなく4回分しっかりと通えます
＊振替クラスを限定しているクラスもございます。
＊振替の際は必ず事前にお申し込み下さい。


またクラスによっては親子で一緒にレッスンを受けられるクラス（親の分は無料です）や各イベント等もございます

お子さまの発育に必要な運動やダンスをしっかりと学びながらお友達作りもしていきませんか♪

☆★☆受講生募集中☆★☆  

夏休み親子講座


うわぐつにペイントしよう
〜世界に1つだけのオリジナル〜

8月21日(金)
10：00〜12：00
募集締め切り　8月2日（日）まで!!!!

秋からペイント講座を受け持ってくれるangenu先生（日本人！）の夏休み企画です
（SENSE講師紹介ページはもう少々お待ち下さ〜い！）



★受講料　　1000円　　（夏休み特別価格）
★材料費　　 500円
★サイズと色（ふちの色）青・赤・黄色・緑・白を申し込み時お伝えください。

サイズ　15cm〜20cmまで　 1ｃｍ刻み
　　　　21cm〜24.5cmまで　0.5ｃｍ刻み


☆持ち物
　　エプロンまたは、汚れても良い服
　　鉛筆
　　油性ペン(細字）
　　新聞紙
　　持ち帰り用の紙袋

<講師のangenu先生からメッセージ＞
＊乾くと耐水性になる絵の具を使い、仕上げ剤も塗りますので、丸洗いもＯ．Ｋです！
　新学期用のうわぐつに！
　また、ママが幼稚園や小学校に行く際の内履き用にいかがですか？

＊絵の具が洋服につくととれません。。。
　必ず、エプロンまたは、スモック。汚れても良い服装でご参加ください！

＊画像のデザインは、作品例です。お好きなデザインでお描きください。

＊お1人での参加でも大丈夫です。


★カフェスペースでの講座となりますので、ドリンク１杯（１杯３００円〜SENSE会員様は１００円引きとなります）もしくは、この日だけのスペシャルランチセット「SunnyDaysのベーグルサンド＆ドリンクセット（５００円）」をご注文下さい。
ランチはご予約制となります。

当日はベーグルサンド以外にもSunny DaysのデニッシュパンなどがSENSE CAFEに並びま〜す

御予約はお早めにお願いいたします  

夏休み企画！親子でカラーセラピー＆パステルアート　8月6日10:30-11:30

子供の心を知って、親子でワクワクしよう♪



普段なかなか見えてこない、お子さんの心の状態。
子供は、大人が思っている以上にいろいろな想いを抱いています。

カラーセラピーをして、今子供たちが欲しがっている色を知り、それを手がかりに親子で心のデトックスをしてみませんか？
これからの未来を応援してくれる、バックアップカラーも見つかります！

パステルアートは、カラーセラピーをして表出された意味のある色を使って、手に直接パステルの粉をつけてぐるぐると描くので、とっても簡単で気分もスッキリ！

気の済むまで塗ってください

応用編ではハートを描いたり、色紙や毛糸を使ったりします。
親子で一緒に作業することで、スキンシップにもなりますよ！
夏休みの思い出に、いかがですか？

出来上がった作品は、お部屋に飾っても素敵ですし、夏休みの宿題としても最適です♪



色を意味を知ることで、お子さまの成長を見守りやすくなります。

夏休みのイベントとしてカラーセラピーを体感してみませんか？

夏休み特別価格！
受講料　お一人さま １５００円（親子で受講する場合はお一人様１０００円になります）
材料費　お一人さま 1００円

＊お時間を９０分→６０分へと変更いたしました！

現在、５名様のお申し込みがあります！
あと５名様で〆切となります！！！

講師の阿部ふみか先生から
★「A3用紙が入る大きさの、お持ち帰り用紙袋などご持参ください！」
★「パステルの粉が付く可能性がありますので、汚れてもいい服装もしくはエプロンをご持参ください♪」
とのメッセージがありました〜！


＊カフェスペースでの講座となりますので、ドリンク１杯（１杯３００円〜SENSE会員様は１００円引きとなります）もしくは、この日だけのスペシャルランチセット「SunnyDaysのベーグルサンド＆ドリンクセット（５００円）」をご注文下さい。ランチはご予約制となります。

当日はベーグルサンド以外にもSunny DaysのデニッシュパンなどがSENSE CAFEに並びま〜す

御予約はお早めにお願いいたします  

エコ洋裁教室 リメイクレッスン


7月21日（火）&8月4日（火）10:00〜11:00

２回で１つの作品を作りま〜す
今回は特別に通常1回２０００円の講座を今回だけ１回１０００円でお試し出来るんです

「洋裁には自信がない、、、」
「子供服のリメイクをしてみたいけど基礎がわからない。。。。」
「縫い物は好きだけどもう一度基本を習ってみたい！」

そんな方にオススメの体験レッスンです

＊今回のリメイクは同じパターンを使用しますが、細部の色やアップリケなどはそれぞれ好きなデザインで作れます♪
＊着なくなったTシャツをご持参下さい。

元ドレメの講師をしていた松澤先生と一緒に洋裁の基本を学んでみませんか？

少人数制の講座なのでお申し込みはお早めに〜

２回ともSENSE CAFEのスイーツセット付きです

★受講料　１０００円×２回分＝２０００円全納  

カルチャースクールSENSE　７月のワンコインレッスン
お申し込み受付中



6／25（木）13時〜14時　ベビーマッサージクラス 500円
6／26（金）19時〜20時　ベリーダンスクラス 500円
7／7&21（火）10時〜11時　エコ洋裁教室 リメイクレッスン(スイーツセット付き講座料１回１０００円×２回分前納。7月４日までお申し込み下さい！限定５名さま）
7／16（木）9時半〜11時　大人の工作　押し花＆ネイチャープリント講座(スイーツセット付き講座料1回１０００円。7月10日までお申し込み下さい！限定５名さま。材料費として５００円が別途必要となります。）
＊押し花かネイチャープリントどちらか好きな方を選んで受講できますよ♪


５００円体験の講座ご予約は080-3323-4888。
もしくはsenseup@softbank.ne.jpまで。
お名前とご連絡先を教えて下さいね♪


緊急告知
6/28sun.フリマとカフェの休日にて
「押し花レースコースターの無料体験会」を実施!!（pm2:00〜）


　　

カルチャースクールSENSEのホームページ



Pick Up講座

エコ洋裁教室 リメイクレッスン
２回で１つの作品を作ります！
今回は特別に通常1回２０００円の講座を今回だけ１回１０００円でお試し出来るんです

「洋裁には自信がない、、、」
「子供服のリメイクをしてみたいけど基礎がわからない。。。。」
「縫い物は好きだけどもう一度基本を習ってみたい！」

などなど

＊今回のリメイクは同じパターンを使用しますが、細部の色やアップリケなどはそれぞれ好きなデザインで作れます♪
＊着なくなったTシャツをご持参下さい。

元ドレメの講師をしていた松澤先生と一緒に洋裁の基本を学んでみませんか？

少人数制の講座なのでお申し込みはお早めに〜

２回ともスイーツセット付きです  

↑クリックするとイベント詳細が書かれている記事に飛びます

７月から全講座開講いたしますカルチャースクールSENSEの６月のキャンペーンイベント！

今週はフィットネス＆ダンス講座がどれでも１講座５００円

とてもお得な１週間ですので是非チャレンジしてみて下さいね〜  

カルチャースクールSENSEの「ベビーマッサージクラス」

６月１８日（木）、２５日（木）１３時からのベビーマッサージクラスがなんと５００円で体験出来ます

ベビマに興味はあったけど、実際はどんな感じ？

と悩んでいた方！　是非このチャンスに受講してみませんか？



↑クリックするとイベント詳細が書かれている記事に飛びます

７月から全講座開講いたしますカルチャースクールSENSEの６月のキャンペーンイベント！

５００円体験の講座ご予約は080-3323-4888。


カルチャースクールSENSEの特徴

受けたいときに電話かメールでお申し込みするだけでOK！
毎週同じ講座を受けなくてもOK!
月謝制ではなくチケット制で受講出来る自由なスタイルのカルチャースクール（キッズクラスは月謝制となります）  

↑クリックするとイベント詳細が書かれている記事に飛びます

７月から全講座開講いたしますカルチャースクールSENSEの６月のキャンペーンイベント！

通常６回コースのデューク更家式ウォーキングエクササイズもなんと５００円でお試し出来ます

こんな機会は滅多にないんですよ〜！

前回ご参加のみなさんも真剣にウォーキング体験をしていましたよ

こちらの受講者様の声に感想が載っています


『ウォーキングってすごく大事なんですよぉぉ』
そう言いながら目をキラキラさせてウォーキングの大切さをお話しする猿倉和美先生（先生のブログはこちら→★）

そんな猿倉先生のきゅっと締まったナイスバディと、割れた腹筋に感動して思わずお腹を突いてしまいました


すばらしく硬かったですぅ


歩くことであんな風にスタイルアップするのなら、普段の生活がエクササイズですね

この機会に体験してみませんか？
先生の笑顔とウォーキングで笑顔になる事間違い無し！ですよ〜  

↑クリックするとイベント詳細が書かれている記事に飛びます

７月から全講座開講いたしますカルチャースクールSENSEの６月のキャンペーンイベント！

フィットネス＆ダンスクラスが全部５００円

この機会を逃さず〜
是非６月１５日〜１９日まで５００円で体験してみてくださいね（先週受けた講座を再度受講してもOKです！）


５００円体験の講座ご予約は080-3323-4888。


当日予約でもまだ定員に空きがあるので大丈夫！
ご予約お待ちしておりま〜す  

７月からスタートするカルチャースクールSENSEの講座（クリックするとスケジュールがアップされます）でもう４名さまのご予約が入っている大内先生のプリザーブドフラワービギナークラスレッスン

大内先生はビギナークラス以外にも「スタンダードコース」と「ギフトコース」のレッスンも担当してくれているんですよ


この画像はスタンダードコースのアレンジサンプルです
このクラスはビギナーコース（３回レッスン）を修了の生徒さんを対象としております。
さらにたくさんの花材や花器を使用しているため、ビギナーコースより大きめのアレンジを作成します。
季節により、花材・花器・テーマなどを変えていくそうですよ


さらに

ギフトコースのアレンジサンプルはこちら。
贈りたい方のお好みに合わせて、お色や花器など相談にのってくれるそうですよ
市販のお花ではなくて自分でアレンジメントをしたお花をプレゼント出来るなんてすごく素敵ですよね

とてもセンスの良い大内先生のレッスンクラスなので、是非みなさまもこの機会に趣味のひとつとしてプリザーブドフラワーアレンジメントクラスを受講してみませんか？

全てのクラスにスイーツセットが付きます

ご予約は直接、カルチャースクールSENSEにてお申し込みいただくか（ご予約時にお申し込み料は全納となります）、SENSE講座をお申し込み出来るショッピングカートよりご予約下さいね！

＊ハンドメイド講座ではお子様の人数を３名さままでと限定しております。現在１名さまのご予約が入っておりますので、お子様連れの方はお早めにお申し込み下さい。  

最新情報
先週の５００円体験でも大好評だったベリーダンス！
なんとSENSE講師のYUKO先生からHAPPYなお知らせが！

「午前の部はないのですか？」「会社帰りに行けるベリーのクラスがあったらいいのに。。。」という体験者さまのお声を受けて、７月からのベリーダンスの講座を以下の通りに変更いたしました。

毎週火曜日11:30〜12:30（午前の部クラス）
第２・４　金曜日19:00〜20:00（夜の部クラス）

２講座に増設です！（月曜午後クラスは閉講となります）

この時間なら主婦の方々や会社帰りのOLさんも受講しやすいですよね


カルチャースクールSENSEは７月から全講座開講のスクールですので、６月中に色々なご意見を頂いて調整しております。
その他にも少し時間帯が変わるクラスも有るのですが、まずは



このキャンペーン期間中は以前のスケジュール通り行いますよ！

是非６月１５日〜１９日まで５００円で体験してみてくださいね（先週受けた講座を再度受講してもOKです！）  

７月に開講する仙台市太白区泉崎にあるカルチャースクールSENSE
明日から１レッスン５００円企画がスタートします

１４講座がどれでも１レッスン５００円
この機会に気になる講座をチェックして是非受けてみてくださいね
下記のバナーをクリックすると詳細が出てきます♪




６／８には無料体験イベントもありますよ〜  

SENSE フィットネス無料体験&説明会開催




5月２５日の１１時から１１時４５分までSENSEフィジカルプログラムのディレクター NOBU高橋先生のフィットネス無料体験&説明会を開催します

SENSEの様々なフィットネスプログラムの説明が３０分、その後１５分は肩こり解消運動や腰回りをスッキリさせる動きなど、女性が気になる部分のストレッチ！覚えて帰ればすぐにご自宅でも活用出来るプログラム！
まだ人数に若干空きがございますので興味のある方は是非どうぞ♪
動きやすい格好でお越し下さいね〜
フィットネスシューズが無い方は、靴底が黒ゴムじゃない内履きをご持参下さい。

SENSEの講座スケジュールはこちらをクリック（別窓）

ご予約をいただけると資料等をお配り出来ますので確実です。
ご予約無しの当日参加の方は先着順となります。

カルチャースクールSENSEはチケット制（500円券綴りのSENSEチケット発行→２５００円、５０００円、１００００円とあります）なので忙しい方にぴったり！
自分のペースで自分磨きが出来る通いやすいスクールですよ

チケット対応のクラスなら自分で講座を組み合わせることも可能
「今月はアロマとラテンエクササイズと、、、来月は忙しいからヨガだけ習おうかなぁ」なんて組み合わせでもOK!

しかもお子様連れでも通えるママさん優しいクラスも充実
「産後ママのためのヨガ」（別窓）なんてどうですか？
赤ちゃんを横に寝かしながら受けれるクラスですよ〜！
SENSEオーナーも育児中にこういうスクールが欲しかった!!!

SENSEの講座スケジュールはこちらをクリック（別窓）


当日お気軽にご参加いただいても大丈夫なのですがご予約をいただけると資料等をお配り出来ますので確実です！
当日参加の方は先着順となります。

★オーナー直通電話→TEL 080-3323-4888(softbank)
★もしくはお問い合わせフォームより、お名前、ご連絡先を明記の上お申し込み下さい→お申し込みフォームはこちら  

SENSEのフィジカルプログラム・ワンコインWEEK
６月1日（月）〜６月５日（金）まで1回５００円で講座内容が体験できるスペシャルウィーク！
＊ベビーマッサージレッスンの５００円体験は６月１８日となります。
＊ウォーキングレッスンの５００円体験は１時間弱の講座となります。


下記の講座が6/1〜6/5まで1回５００円で体験出来ちゃう♪

■１コイン！朝のお気軽ダイエットエクササイズ！［月曜日10:15〜11:00］　 1回　500円
■ウエスト＆二の腕シェイプ！格闘技エクササイズ　［月曜日19:30〜20:15］ 1回1000円
■キューバ出身男性インストラクターによる、プレミアムラテンエクササイズ　［月曜日11:30〜12:30］　1回2000円
■親子で一緒に！ママのシェイプアップ体操　［月曜日13:00〜13:45］　1回1500円　
■可愛く踊ってお子様すくすく♪キッズチア ［水曜日16:30〜17:30］　月謝5000円　　　　　
■産後ママの為のヨガ　 ［金曜日10:30〜11:30］1回1500円　
■腰痛予防、改善の為の体質改善体操　 ［火曜日11:00〜12:00］　1回1500円　
■美肌！美脚！美尻！ヨガ　 ［火曜日19:00〜20:00］1回1500円
■50代からはじめるヨガ　 ［木曜日14:30〜15:30］　1回1500円
■少人数制！女性限定！本気で「素敵なくびれ」をつくるピラティス
■出産経験者の為の骨盤矯正エクササイズ　 ［木曜日10:30〜11:30］1回1500円
■大人気！カッコ可愛い♪キッズHIPHOP　 ［金曜日16:15〜17:15］月謝5000円
■デューク更家式ウォーキングエクササイズ　第1＆3［金曜日19:00〜20:30］６回15000円
■べビーマッサージレッスン　［木曜日13:00〜14:00］３回６000円
■しなやかなボディライン＆女性美を引き出す！ベリーダンス　 ［月曜日　14:15〜15:15］1回1500円

自分の好きなようにプログラムを組めるSENSEレッスン
「今月はヨガとアロマとベリーダンス♪　来月は忙しいから体質改善体操だけ受けよう！」と、こんな組み合わせだって出来ちゃう

忙しい主婦の方、ちょこっと体を動かしたい方へぴったりなSENSEチケットを使ってみてくださいね！
２５００円、５０００円、１００００円からお選びいただけますよ
全て２ヶ月間有効のチケットです！

忙しいけど、自分のやりたいことは続けたいのよね
そんなあなたにぴったりのカルチャースクールSENSEです。

７月から全講座開講！
６月中は色々なお得な体験レッスンがありますよ♪

SENSEの講座スケジュール表(←クリックすると別窓がオープン）

＊各クラスによって定員数が異なりますのでお早めにご予約ください。
＊講座によって必要なものもありますのでホームページでご確認ください。


仙台市太白区泉崎にカルチャースクールがオープン♪　SENSEのホームページ



SENSEのセラピー、ビューティー、ハンドメイド講座も７月からの開講となります
講座のご予約を承り中ですのでショッピングカート、または直接SENSE CAFEにお越し下さい

メールでのお問い合わせはこちらまで♪  

SENSEの最新講座タイムスケジュールはこちら（別窓）

SENSE最新講座発表！

しなやかなボディライン＆女性美を引き出す！ベリーダンス


YUKOインストラクター

■しなやかなボディライン＆女性美を引き出す！ベリーダンス　［月曜日　14:15～15:15]

ベリーダンスの、基本的な体の使い方と、ダンスの表現を楽しんでいきます。
骨盤を中心に体の内側を使うことにより、緊張をほぐししなやかな体をつくっていきます。
肩こりや、腰痛改善にも効果的です。

きらきら輝くコインスカーフを身につけながらの、美しい身のこなしや仕草。
女性誰もが本来持っている美しさ、生きる力強さをさらに引き出していきます。
初めてベリーダンスにチャレンジする方、大歓迎です。
アラビアンナイトの世界をのぞいてみませんか？

★定員　　　　　20名様（女性限定）
★持参するもの　動きやすい服装、水分、タオル
★参加費　　　　１５００円（SENSEチケット３枚）
★ご予約優先！（定員数に空きがあれば当日参加もOKです）


SENSEの講座にベリーダンスが加わりました♪

ベリーダンスってどんなことをするの？？　ダンスは苦手よ〜と不安になった方！
このダンスはゆーーっくりとした動きの中で、腕から腰から足先まで全身を使いますよ。だから大丈夫
これは腹筋にききますぞ〜

SENSEオーナーも以前体験した事がありますが、じわぁぁ〜っという汗がポタリポタリ
終わったあとに体の中からポカポカ
体幹が鍛えられると代謝も上がるし、なによりボディラインがキレイになれる予感

女性らしいラインをお求めの方にはおススメの講座です

７月１日から全講座開講のカルチャースクールSENSE

６月中はお得な体験がいっぱい！
５月２５日は無料体験＆説明会！
６月1〜５日は１講座５００円体験ウィーク
この機会にいろいろ体験してくださいね

カルチャースクールSENSEのホームページ  

子連れで楽しくシェイプアップ♪


カルチャースクールSENSEでは「子連れで通えるスクール」も目指しています 　SENSE講師のみわ先生による

■親子で一緒に！ママのシェイプアップ体操［月曜日　13:00〜13:45]　1500円
前半はお子様とご一緒に遊び感覚でできる体操、後半はお子様も参加できるママのシェイプアップ運動です
なかなか、子育て中は教室に通えない…という悩みを解消します!!!
２〜３才のお子様をお持ちのママに是非ご利用して頂きたい教室です

■産後ママの為のヨガ［金曜日　10:30〜11:30]　1500円
産後ママには嬉しい、お子様とご一緒に参加できる教室です。（お子様同伴の場合　１人で歩けるようになるまで可能）
出産で開いた骨盤周りを整え、ウエスト周辺も引き締めます
お子様とご一緒の際は傍に寝かせて頂いてOK！
オムツ換えのスペースや自由に授乳できるスペースもあります。（オムツはお持帰りとなります。）



育児中にしっかりばっちりシャイプアップ
ママのスタイルアップは意識的に頑張った分だけ成果として出てきますよ
プロの先生の元でしっかりとしたナイスバディ作りをしてみませんか？
お子様と一緒に無理なく自分のペースで通えるのもSENSEのいいところ
育児中って「ジブンのことは後回し」になりがちだから....
週に１度、５年後の体つくりをしていきましょう
きっと「あの時、意識して頑張ったから今の体があるんだわ」って思えると思います。

他にもキッズチア、キッズHIPHOPなどキッズ向けのクラスもありま〜す
お子さまは「お稽古ごと」、ママはとなりのカフェスペースで「雑貨製作」、なんて親子で習い事コラボも出来ますよ♪

子供もママもステップアップしていきましょう！

仙台市太白区泉崎にカルチャースクールOPEN! SENSEのホームページ