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2009年05月20日

ベリーダンスで女性性UP!

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SENSE最新講座発表!

しなやかなボディライン&女性美を引き出す!ベリーダンス


YUKOインストラクター

■しなやかなボディライン&女性美を引き出す!ベリーダンス [月曜日 14:15~15:15]

ベリーダンスの、基本的な体の使い方と、ダンスの表現を楽しんでいきます。
骨盤を中心に体の内側を使うことにより、緊張をほぐししなやかな体をつくっていきます。
肩こりや、腰痛改善にも効果的です。

きらきら輝くコインスカーフを身につけながらの、美しい身のこなしや仕草。
女性誰もが本来持っている美しさ、生きる力強さをさらに引き出していきます。
初めてベリーダンスにチャレンジする方、大歓迎です。
アラビアンナイトの世界をのぞいてみませんか?

★定員     20名様(女性限定)
★持参するもの 動きやすい服装、水分、タオル
★参加費    1500円(SENSEチケット3枚)
★ご予約優先!(定員数に空きがあれば当日参加もOKです)


SENSEの講座にベリーダンスが加わりました♪

ベリーダンスってどんなことをするの?? ダンスは苦手よ〜と不安になった方!
このダンスはゆーーっくりとした動きの中で、腕から腰から足先まで全身を使いますよ。だから大丈夫クローバー
これは腹筋にききますぞ〜face05

SENSEオーナーも以前体験した事がありますが、じわぁぁ〜っという汗がポタリポタリicon12
終わったあとに体の中からポカポカface01
体幹が鍛えられると代謝も上がるし、なによりボディラインがキレイになれる予感icon12

女性らしいラインをお求めの方にはおススメの講座ですicon06

7月1日から全講座開講のカルチャースクールSENSEface05

6月中はお得な体験がいっぱい!
5月25日は無料体験&説明会!
6月1〜5日は1講座500円体験ウィーク拍手
この機会にいろいろ体験してくださいねface02

カルチャースクールSENSEのホームページ

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