カルチャースクール SENSE

スポーツの秋

芸術の秋

食欲の秋


いろいろやってみたいけど、、、何から始めようかなぁ〜

そんなあなたには1回ずつ受講出来るクラスがオススメ
と・く・に！

骨盤矯正エクササイズ
ピラティス



こちらは『くびれ』や『引き締め』に効果があります

骨盤矯正エクササイズクラスはお子様連れでもOKなので、ぜひ産後の体型リメイクにご活用くださいね
本日もみなさんキュキュキュっと引き締め〜て、いましたよ
骨盤が開きやすいと太りやすく、閉まっていると太りにくいとか。
先日、テレビでも放映されていましたね！

講師の赤川先生はマクロビオテックも実行されている先生なので色々と質問してみてください！

と、ここでマクロビをもっとしっかりと知りたい！！という方の為に特別イベント企画もご用意しました
この機会に『食と身体』についてしっかりと学んでみませんか？

詳細は近日発表いたしますね〜♪



10月からの新スケジュールはこちら♪
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