カルチャースクール SENSE

金曜日の体験講座は産後ママのためのヨガクラス　７組さま

最後は赤ちゃんたちの大合唱　でも、それでいーーのです

このクラスは「みんなお互い様！」なのですから、気にしないで赤ちゃん連れで通って下さいね〜とみわ先生から優しいメッセージが届きました


そしてこの日は、５月から続けてきたCOLOR SESSIONSの最終日でもありました
みんなにメイクする時間はあるかな！？と思いつつ、３０分オーバーでしたが全員にアイメイクのみポイントをお話ししながらできました

普段はホロスコープの個人鑑定の際にオプションとしてメイクをしていたので、こういったセミナー形式は難しいですねメイクってかなりパーソナルなことなので、全体にお話しするのはあくまでも一般的な話。実践に関しては十人十色なんですよ〜　偏光パールのアイシャドーでメイクを楽しんでくださいね！

今回は５人の講師がそれぞれの分野を活かして共通の「色」というテーマでセッション企画を行いました！
みなさんは５講座を受講してカラーカルテを作りとても充実していたようですよ　またこういった講座を企画しますね！


さて！金曜１６時半からはじまる
キッズHIOHOP体験にはなんと２０組様も集まりました


優しいYukino先生に子供達もすっかり慣れていましたね

もちろんダンスも本格的で今っぽいからカッコ可愛いですよね〜
まるでPV（プロモーションビデオ）から飛び出したようなYukino先生のダンスにみんな一生懸命合わせて踊っていました

とっても大好評でした〜

スタジオは熱気と興奮に包まれて楽しかったです！
でもみんなでワイワイと楽しくダンスが出来るのが１番

「ダンスってたのしいよねーー」って子供たちが心から思えるようなスタイルをつくっていきましょうね


そして、夜はデューク更家式ウォーキングエクササイズクラス

いつも元気で爽やかな笑顔が特徴の猿倉和美先生！
さすがウォーキングの先生なので姿勢がすばらしいです
スタイルもいいので思わず見とれてしまいます！

ちゃっかり（笑）と私もデュークウォーキングを初体験!!!

そして「ウォーキングが基本」という言葉を実感しました
だって、基本姿勢を教えてもらってその通りに歩いてみたら、それだけで鏡に映る自分の歩き方が違うんですもん！

アドバイスもわかりやすいし先生の教え方も面白くてあっという間に時間が過ぎてしまいました

ポイントは◯骨を立てるですね！

そしてレッスン後も意識して歩いていたら、、、なんと、、、！

体がポカポカするんです

すっかり歩くことが楽しくなってしまい意味もなくスーパーの中を勢いよく３往復
買い物かごを片手にですよ（笑）

やっぱり歩き方って大事なんですね〜

SENSEではこのように本格的なレッスンをおこなっております！

カルチャースクールSENSEのホームページはこちら

毎日の生活の中に心・美・体磨きを心がけてみませんか？
ほんのちょっとのプロのアドバイスがあなたの生活スタイルを変化させるかもしれませんよ